Business Yoga

Schneller, höher, stärker, weiter …

Erfolg macht attraktiv, hat aber seinen Preis.

Als Betriebswirtin mit 13 Jahren Arbeitserfahrung im Büro weiß Lemah Baur-Najmi, was es bedeutet, den ganzen Tag am Schreibtisch zu sitzen und durchgehend auf den Bildschirm zu starren. Oft ging sie abends verspannt nach Hause, und es blieb wenig Zeit für Entspannung. Das Resultat war, dass sie am nächsten Morgen mit Kopfschmerzen aufwachte. An manchen Tagen war es so schlimm, dass sie sich krankmelden musste.

Kennen Sie das?

Mal Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie das Verlangen, richtig tief durchatmen zu können? Egal, ob im Büro, am Schreibtisch, während Meetings, bei Konferenzen, in der Mittagspause oder nach Feierabend.

Business Yoga in Unternehmen sorgt für gesunde und motivierte Mitarbeiter und ist die Lösung für gestresste Menschen. Es ist universell und wird von Menschen aller Altersklassen praktiziert, ohne extreme Beugungen, Drehungen und Spreizungen sowie Kopfstand und Übungen mit Hilfsmitteln.

Die Kurse werden vor Ort im Unternehmen durchgeführt, sodass jeder interessierte Mitarbeiter problemlos teilnehmen kann. Der organisatorische Aufwand ist gering. Der Umfang des Kurses hängt selbstverständlich von den räumlichen Gegebenheiten des Unternehmens ab. Optimal ist ein Gruppenraum oder ein leerer Konferenzraum, in dem sich die Teilnehmer mit Yogamatten niederlassen können. Gibt es keinen leeren Raum? Auch das ist kein Problem, denn an den Kursen kann auch in Arbeitskleidung vom Schreibtischstuhl aus teilgenommen werden. Ziel ist es, die Übungen regelmäßig auszuführen, um eine Routine zu etablieren.

Vorteile des Businessyoga für ein Unternehmen

Gesteigerte Leistungsbereitschaft der Mitarbeiter
Verringerte Fehlzeiten
Ein besseres Arbeitsklima
Höhere Attraktivität als Arbeitgeber
Ausschöpfung des kreativen Potenzials
Positive Wirkung auf die Unternehmenskultur
Gesundheitsprävention
Burnout-Prävention

Vorteile des Business-Yoga für die Mitarbeitenden

Verbesserung der Konzentration
Bessere Körperhaltung
Körperliche und psychische Stärkung
Stressresistenz
Steigerung der Zufriedenheit am Arbeitsplatz

Kostenübernahme für Business-Yoga Kurse

Die Gesundheitsförderung der Mitarbeiter gehört zu den wichtigen Aufgaben eines Unternehmens. Schließlich werden gesunde Angestellte benötigt, um eine Firma voranzubringen. Arbeitnehmer, deren Gesundheit unter dem Arbeitspensum leidet, entfernen den Betrieb von seinen Zielen. Aus diesem Grund entscheiden sich immer mehr Unternehmen dazu, ihren Mitarbeitern Business-Yoga Kurse anzubieten und zu finanzieren.

Für eine willkommene Entlastung sorgt die staatliche Förderung, die in §3 Nr. 34 EStG behandelt wird. Pro Mitarbeiter können jährlich €600,00 im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements berechnet werden. Die Ausgaben für Yoga-Kurse können darüber hinaus als steuerfreier Betrag abgesetzt werden.

Gerne können wir ein individuelles Angebot für ihre Unternehmen erstellen.

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